أسباب شيخوخة الجلد - كورة 10

أسباب شيخوخة الجلد

جوجل بلس

شيخوخة الجلد أمر طبيعي يحدث لجميع الاشخاص في سن معين فهي عملية طبيعية و لكن من الممكن بعض العوامل الخارجية تؤدي الى تفاقم هذه الظاهرة و من هذه العناصر التي تؤدي الى الشيخوخة في الجلد .

من هذه العناصر

  • الاشعة الفوق بنفسجية : التعرض لاشعه الشمس لفترة طويلة تؤدي الى مهاجمة كابينه الاشعة الفوق بنفسجية للجلد و تعمل على إضعافه و هذه الاجهزة تعمل على تغيير مرونة الجلد و تعزز الامراض المزمنة .
  • التلوث في البيئة : الجزيئات الموجودة في الهواء تعمل على إضعاف جهاز المناعة في الجلد و تؤدي الى الجفاف و التقشير و يجب تنظيف البشرة لإزالة الشوائب التي استقرت خلال اليوم .
  • البرد : يعتبر الجلد حساس عند انخفاض الحرارة عندما يتم مهاجمته و يجب ترطيب الجلد من خلال شرب الماء عدة مرات خلال اليوم و يجب وضع الكريم على الوجة و اليدين لانهم اكثر الاجزاء تعرض للبرد في الجسم .
  • الطعام المصنع : النظام الغذائي الغني بالدهون و السكريات ضار بالصحة و آثارة تؤثر على الجلد و تشجع على إنتاج الجذور الحرة و ينصح بتناول المنتجات بانتظام و من الالفضل تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة كالفواكة و الخضروات .
  • قلة العناية بالبشرة : يتدهور الجلد بسبب عدم صيانته بانتظام و يجب تنظيفه يوميا ليتم لتخلص من الشوائب و يجب ترطيبه ايضا ليحتفظ بمرونته و ينصح بتقشيره بانتظام باستخدام مقشر لطيف .
  • التدخين : استنشاق خان السجائر يطلق آلاف الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجلد لهذا يكون لدى لمدخنين تجاعيد و لون بشرتهم رمادي .
  • الضغط النفسي : الاجهاد يؤدي الى انتاج الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجلد و تضر بجودتها الاولية .
  • قلة النوم : خلال الراحة يتجدد الجسم و قلة النوم تغير للعملية و الجلد معروف انه اكثر حساسية للهجمات الخارجية كالشعة الفوق بنفسجية .
  • الخمول : الدراسات الامريكية أكدت ان قلة النشاط يسرع الشيخوخة و ينصح بالنهوض بانتظام و المشي 20 دقيقه يوميا .
fc2 ppv 1076078 freejav.mobi [ほんだありま] ケダモノ女子は発情期 pornvidoes tubepatrolporn.com www.xxx porn.com سكس خيانه زوجيه strikeporno.com سكس في الشارع مقابل المال سكس ميريهان حسين pornarabes.com سكس مصري سكس free hd x com momyporn.mobi hot xxx porn video
sexy baliye flyporn.me 1080p sex سكسهندي porno-deutsche.com سكسي رومانسي xxxhd erobomb.net usemypussy.com سكس حمار essgete.com جنس اسيوى aunty clips pornxvideos.mobi kuttywap mobi
real rape sex video pimpmovs.net xvideos.indian indan sexy vido pornomania.info urvashi rautela hot video بذاذ hqtube.pro مساج للطيز فيديوهات سكس مصرى samyporn.com سكس كويتى kavri goporns.info xbef.com